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kame-la de-blog

カメラ初心者の私がFUJIFILM X70の購入を機に風景や自然を撮影しています!

初夏の風に吹かれて桂川から「青苔寺」に散歩

こんにちは、wataruです。

朝からとても良い天気で、散策へ上野原駅の近くを散策してきました。以前から気になっていた黄金の観音像が見えるお寺にブラブラ上野原駅から散歩です、桂川を渡りしばらく歩くと目指す観音像にたどり着きます。

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この観音像のあるお寺は、青苔寺(せいたいじ)といいます。

青苔寺は山号を飯盛山とする臨済宗南禅寺派の禅宗のお寺です。

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残念なことに、このお寺では今月16日まで枝垂れ桜のライトアップがされるほどの名所でしたw桜以外にもモミジが多く紅葉の季節も楽しめそうです。

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予約をすれば精進料理を楽しむことも出来ます!

観音講

 毎月18日午前11時半頃より、美寶観音堂にて観音法要を行います。法要後は参加者で点心(昼食)を頂き乍ら座談会をしています。
どなたでも参加できます。

 

早朝座禅会

毎月第3日曜日の午前7時半から9時まで座禅会をしています。
初心者の方には座り方について説明をしますのでお早めに来山してください。初めての参加は要連絡のこと。参加費は無料。HPより転記しました

等も行われています!

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境内からは、相模湖に続く島田湖が望めます。

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駅からものんびりと歩いて20分くらいの場所にいあります、初夏の風に吹かれて丁度良い散策のはずが汗だくになりました(最高気温27度)とても静かな場所にあり境内は桜とモミジが多く上野原では穴場的なところです。

都心からも近く駅からでも、車の場合う中央高速上野原ICからもすぐですので桂川散策と合わせていかがでしょうか。

www.seitaiji.com

 

 

GWは「山に登る」が目標です!

こんにちは、wataruです。

やってきました、GW。長い方だと今日から9連休ですねw私の場合は、カレンダー通りで、この土日と後半の5連休ですw

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今週も5日間無遅刻無欠席で通う事ができました!この調子でこれからも頑張ろうと思います。

連目標中のは、2日間は、山に出かけようと思っています。上野原の八重山と高尾山が候補ですが、高尾山は登るのには人が多くちょっと大変かなと思うので変更も考えていますw

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どこに行くにしても人が多そうですね。

昨日の授業でコーピングというのを行いました、簡単に説明するとストレスの解消です。

ストレスに対してどんな気晴らしや対策をおこなえば効果的かリストアップしましょうと100個を目標にリストアップするものです。

意外とリストアップが埋まらない!無理やり考えても20個ほどで止まってしまいますw

リストアップしたものを、ストレスで身体、や心に変調をきたした時に行い、ストレスを解消すると言う事です。

リストを考えるととがストレスなんだけどと言う事は内緒ですw

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Googleアルゴリズムの変更がありました。

おはようございます、wataruです。

先日、Googleで大きなアルゴリズムの変更がありました。変更の内容は、情報の正確性と信憑性を重視するそうです。

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特に、「お金、安全、法律、健康」について、特にこの4つについては、より一層、慎重に判断されるようになったという事です。要は検索ユーザーのために、より正確で信頼できる情報を提供するためのアップデートです。

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皆さんのブログのアクセスが減っていたら、もう一度検証をしてみるといいかもです!

私のブログも少し雑記だけでなく健康についての記事を書きましたが、念のため別のブログに移動することにしました。

私なんかが健康のことを語るのもどうかと思いまして、このブログから削除してしまいました、新しいブログに投稿するにあたりもう一度記事の信憑性と正確性を検証してスタートしようと思います。

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ブログのアクセスなんて気にしないようにしていましたが、やはりほかの方の報告などを見ていると、私のブログのアクセス数は、少し寂しいかなと思い記事の内容も少し方向転換を図りましたが、見事に失敗に終わりましたw元の雑記ブログに戻ります!

立川で和歌山ラーメンをたべました。

おはようございます、wataruです。

昨日は、午前中授業だったので帰りに寄り道をして立川駅の南口にあるラーメンスクエアーでラーメンを食べてきました。

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選んだのは、和歌山ラーメンの「極ジョー」という新和歌山ラーメンのお店です!何が新なのかは、わかりませんが豚骨醤油味ストレート細麺のラーメンでしたw

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一人でお店に入るのは、あまり得意ではないのですが、まずまずお客さんが入っていてカウンターテーブルが開いていたので、この店に入ることにしました。

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かまぼこと、刻み葱、チャーシューが乗った一番シンプルなラーメンです、値段は730円まずまずのお値段です。

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別カウンターに無料のトッピングがあり、紅ショウガともやしをトッピングしました。

味の方は、濃厚なのですが意外とすっきりしたスープに細麺がよく合いとてもおいしかったですw

ラーメンを半分食べたところでお酢を入れると味が変わり、なかなかのおいしさになります。オスの好きな方はラーメンにお酢を入れると味が変わり2倍楽しめますw

一人でお店に入ると緊張しますねwおひとり様は苦手です!

 

 

怪しいお店見つけました!西武国分寺線小川駅前

こんにちは、wataruです。

突然、文字が大きくなってしまいましたw何もいじっていないのにな・・・設定をいじれば治るだろうと思いますが治す気力がないくらい疲れていますw

学校の周りを撮影してみました。

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毎日、西武線に乗って通っています!

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駅前の名前のない、ちょつと怪しいげなお蕎麦屋さん?でもどれも安いですw

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はじめて、月極の駐輪場を発見w自転車でも月極なんですね!

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この辺りは、学生用のワンルームが多い街です。

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東京都は思えないほどのどかな駅前通り。

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現役の古い郵便ポスト、まだ現役なんですねw

 

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学校までの小路には、つつじが咲き始めました。

学校に通い始めて2週間が過ぎ、大分、環境にも慣れてきました、少人数のクラスなのでクラスメートともだいぶ打ち解け、楽しくなってきました。この調子なら頑張って通えそうですw

 

間違った休日の過ごし方。

おはようございます、wataruです。

休み明け、身体が重く気持ちも暗く、これから始まる一週間、頑張れるか不安ですw

休日の過ごし方で、休み明けの気分が違うといいますが充実した休日が遅れなかった私はすでにスタートで出遅れです!

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良い休日の過ごし方

  • 休日だからといってダラダラと寝坊しない!
  • 適度な運動を心掛ける。
  • 寝る時間も普段と同じ時間に寝るようにする。
  • 用事を翌週に持ち越さないためにスケジュールをある程度決めておき、行動する。
  • 土日休みの場合、土曜日になるだけ用事(行事)を済ませ日曜日は身体を休める。

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私の今週の休みの過ごし方

土曜日は、どこにも出かけず庭の写真を写しブログを更新、日中は、ネットでいろいろ検索したり、購読ブログを閲覧、夜は9時には就寝!

日曜日は、12時間ほどの睡眠から目覚めて10時ごろに朝食をとり、庭の写真を撮り、ブログの更新と購読ブログの閲覧、少しタイピングの練習w

その他の時間はテレビや、ビデオを見て過ごす。9時には就寝。

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二日間で出かけたのは庭に2回だけ、まったくのぐうたら生活を送ってしまいました。庭の写真ですが撮影をしたので少しはストレス発散、出来たかもしれませんw

気持ち的には、高尾山あたり登り、適度な運動と写真を撮影する予定でしたが、当日になると全くやる気が起きませんでしたw来週こそは、どこかに出かけようと思いますw

休日の庭の花

こんにちは、wataruです。

やっとの休日です、毎日、学校に通うのがこんなに大変だとは思いませんでしたw

学校に通っていると庭を見る余裕もなくて久しぶりに見てみると、すっかりと春があふれていました!

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イベリスの白い花が庭のあちこちに咲いています。

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これは、原種のチューリツプです。

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上からホスター(ギボウシ)、勿忘草、オルレアです。

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庭にはいつの間にか花であふれていました、学校に通うようになったら途中下車して、いろいろな街の写真を撮ろうと思っていましたが、まだその余裕がありませんwもう少し慣れれば途中下車の旅でもしたいですねw

 

 

 

毎日が、修行です!

おはようございます、wataruです。

毎日、同じ時間に起きて、同じ時間の電車に揺られ学校に通い始めて2週間がたちました。

この間、電車が定時に動いたには2回だけでほぼ毎日、なんかしらのトラブルがありストレスがたまる一方です!

ストレスについてネットで調べて記事にしましたが、本当に毎日ストレスがたまることが多いですねw

まず、電車が遅れること、電卓の練習でなかなか正解しない事、タイピングの練習でうまくできない事、授業に体育がある事、学食が美味しくない事などなどキリがないくらい毎日、ストレスにさらされています!

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写真を撮りに行きたいのですが授業が終わると疲れているのもありますが決まった時間の電車に乗れないとイライラする(性格)ので、なかなか寄り道が出来ません^^;

自分でも嫌になるほど変な性格です、自分は、ずぼらで大雑把な性格のくせに電車が少しでも遅れるとイライラして気分は急降下します、この性格を直すためにも学校に通っているのですがそう簡単には、治りませんw

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あ~今日、一日行けば休みなので写真を撮りに行きたいと思っています。

Social Skills Training(ソーシャルスキルトレーニング)とは?

おはようございます!wataruです。

昨日からSSTの授業が始まりました。

SSTをご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、Social Skills Training(ソーシャルスキルトレーニング)の略で「社会生活技能訓練」と呼ばれています。

 

社会に出てスムーズにコミュニケーションをとれるようにするための訓練です。

私は、仕事を辞めるきっかけもコミュニケーション能力が足りなかったため誤解をしたり、されたりしたために仕事をやめました。

 

それからはなるべく、人とのかかわりを持たないようにコッソリと生きてきましたw

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目的

SSTとは「人付き合いのコツを身につけること」です。

自分の気持ちや考えをもっと上手く人に伝えるやり方を学びます。

就業支援事務科の SSD では職場でのコミュニケーションを中心に行います。

やり方

良いコミュニケーションができるようにロールプレイをして練習します。

ロールプレイとは本物そっくりの画面の場を作って本物になったつもりになって演じることです。

慣れるまでは恥ずかしいと、思うかもしれませんが、気軽にやってみましょう。

初めのスキル

1相手の顔をみる
2はっきりした、明るい声であいさつする

こんな簡単な事から始めていきます。

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SST のルール

発言や質問をするときは手を挙げて。

 ・一度に一人だけが話すこと。

・相手がうまくできるようにロールプレイをする。

・良いところを褒めからかったりしない。

・もう少しと思うことは「さらによくするためには・・・すると良い」という言い方 をする。

・どうしても参加できないものはパスすることもできます。

以上な内容がSSTです。

初めは、緊張してうまくできません^^;何度も繰り返し練習することで少しづつうまくいくようになるそうです。

 

 

上野原市大野地区の桃の花

おはようございます、wataruです。

上野原市の大野地区は桃の花で有名です(地元)今回は、個人のお宅の桃畑に写真を撮りに行ってきました。

ここは駐車場を市が作り隠れた「はなもも」の見どころです!

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奥に小さく見える住宅街が私の住む街でその下に桜を見に行った大野貯水池で、広い駐車場が中央高速談合坂SAです。

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桃の花は、白、ピンク、濃いピンクと桜に比べ色鮮やかです。

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また、今日から学校に通うと思うと気が重く、体まで重くなってきました。休みたい気もちで、いっぱいですw

これが俗にいうブルーマンデーなのでしょうか?